部屋の掃除がはかどる

部屋の掃除がなぜかすごくはかどっちゃうって事あるでしょ。昔学生の頃、中間テストとか期末テストとか、そのテスト勉強をしなきゃいけない時に、なぜか掃除を始めちゃって普段ならやらないところまで掃除したり、片付けしたり、しまいには「もうちょっとこ…

無理な減量は良くないよね

急いで減量したい!ということで急に食べる量を減らす人がいます。そうすると身体が危機感を感じて栄養を蓄えようとするので、カロリーが消費されず体内に蓄積されます。 ということは、食べものを減らして急激なダイエットをした場合は、リバウンドをしない…