2016-08-01から1ヶ月間の記事一覧
急いで減量したい!ということで急に食べる量を減らす人がいます。そうすると身体が危機感を感じて栄養を蓄えようとするので、カロリーが消費されず体内に蓄積されます。 ということは、食べものを減らして急激なダイエットをした場合は、リバウンドをしない…
急いで減量したい!ということで急に食べる量を減らす人がいます。そうすると身体が危機感を感じて栄養を蓄えようとするので、カロリーが消費されず体内に蓄積されます。 ということは、食べものを減らして急激なダイエットをした場合は、リバウンドをしない…